こんにちは、こんばんは、オスカーです
体調の方は全然問題なくといった感じで、1ヶ月断食を2回していて経験はあるので最初の2日目ってこんな感じだったな〜なんて気持ちに余裕のある感想を抱いています。春爛漫。
早速、体重の方を発表していきます!
じゃじゃん! ……ということで
74.45kgです。
前日比は-1.5kgになりますね!
大体1週間で4kgくらい痩せるくらいのペースでいければ問題なくて、一気に痩せても4日目5日目あたりで減りにくくなったりするので2日目でこのくらい落ちるのはデフォルトだったりします
空腹は全然耐えられるレベルなので、この調子で3日目超えられたら楽勝だな〜なんて0(:3 _ )~
あ、一番最初に言うの忘れてたんですけど……
危険なので皆さんは真似しないでくださいね!
1日目はこちら
3日目はこちら