2週間断食と銘打ってますが今日で終わりにしようと思います
……というのも、思った以上に体重が落ちなかった！という至極単純な理由(￣▽￣;)
74.05kg
前日比+0.2kg
総減量-1.9kg
1週間で2kgの減量となりました。
ただ断食してるからにはもうちょい落としたかったので、割に合わない感が満載……。
モチベーション的にもキツいので1週間で切り上げようかな、と。2週間やりたかったですけどね〜
アイスだけ生活やってみような〜と思ってるので明日からはアイスだけ生活でどれくらい体重減るのかを検証していこうかなと思いますd('∀'*)
