オスカーの徒然日記

色々なことに徒然なるまま挑戦する日記

3日ごと断食-4日目-

あの〜すいません

 

    ちょっととりあえず体重見てくれませんかね……?

 

 

    74.35kg……

    前日比は+2.1kg

    総減量は+0.15kg

 

いや、増減極端過ぎない俺の体!?

 

    確かに食べすぎたけれども!

    2kg増えるのに必要なエネルギーって12〜13000kcalとかそのレベルだろ!?

    そんな食ってねーよ!てか食えるか!!

 

    とまぁ、単純に食べ物が体に残ってるだけだと思うので、また明日からは減っていくとは思うけど……

    さすがにチートデイとは言えなんでも食べ過ぎはよくないな、と一つ学んだオスカーでした(´-ι_-`)