断食、とタイトルにつけるかも迷ったけどまぁ一応最後のチートデイということで! 出前館で牛丼頼みました笑
73.00kg
前日比+0.3kg
なかなか面白かったし、体重自体の減少はそれほどじゃなくても確実に健康にいいというか、体のスッキリ感はあった生活だった!
企画とは別にこの生活続けてもいいかな〜とは思うけど、まぁまた他の企画をとりあえず色々やりたいかな今は
という訳で祝杯じゃ〜!
しばらく休んでからまた別の企画やりますd('∀'*)
断食、とタイトルにつけるかも迷ったけどまぁ一応最後のチートデイということで! 出前館で牛丼頼みました笑
73.00kg
前日比+0.3kg
なかなか面白かったし、体重自体の減少はそれほどじゃなくても確実に健康にいいというか、体のスッキリ感はあった生活だった!
企画とは別にこの生活続けてもいいかな〜とは思うけど、まぁまた他の企画をとりあえず色々やりたいかな今は
という訳で祝杯じゃ〜!
しばらく休んでからまた別の企画やりますd('∀'*)
ようやく断食という意味では最終日を迎えました〜。
頑張った感はあんまりないけど、まぁよくやり切ったと自分を褒めてあげましょう乁( ˙ ω˙乁)
72.7kg
前日比-0.25kg
次どんな企画やるかはなんとも言えないところだけど、GWの友達との泊まりが終わるまではお預けかな〜
アイス生活とか糖質制限生活とかそういうちょっとしたのならやってもいいかなとは思ってるけど!
30日目で終わろうと思ってるこの生活も残す断食はあと2日……。
なんか最後の方に地味な体重の増加はあったけど、トータルで見たら一応減量は出来てるからOK……なのだろうか?
70kg台入りたかったけど無理そうだからまた別の企画でって感じかな!
1ヶ月アイス生活したいけど冷蔵庫か冷凍庫買わないとだな〜
ひとまず1ヶ月5000円生活とかしてお金貯めてからってのもいいかも知れない
ヤバい……
思ったように体重が落ちないストレスで明太マヨチーズ牛丼ドカ食いしたらめっちゃ体重増えた( °-° )
これは……もう現実逃避するしかないのか……
1ヶ月の時点で終わろうと思ってたけどこのままじゃ終われないじゃん( -᷅_-᷄ )
でも何度も言うけど、ちょっと大食いしたくらいで1kg近く増えるって普通に体イカれてないか……?
やっぱ筋肉とかつけないと太りやすい体になるんかもな〜
スクワットとか頑張ろうかな(* ᐕ)?
なんだかステーキバク食いしたい気分のオスカーです( ̄▽ ̄;)
65kgまで落とせたらバク食いしてやるんだ!って気持ちで日々頑張ってます
71.7kg
前日比は-0.25kg
1ヶ月で5kgくらい痩せれてるから、5月の終わりくらいまでには65kgくらいまで落としたい( -᷅_-᷄ )
65kgくらいなら見た目にも結構変化あると思うしね!
夏に友達とYouTubeやろうって話になってるから、7月までには60kgにしておきたい。ペースとしてはいい感じだから7月が楽しみだねd('∀'*)
もう残すところ1週間で1ヶ月達成ですね〜
思った以上に早く過ぎた気がします( °-° )
なんだかんだ1週間断食含め始めたての頃と比べると1ヶ月で5kg痩せてるので普通に成功と言っていいのではなかろうか?
ここからいかにもっと痩せれるか、リバウンドしないかと言った感じになって来ますかね〜
色々お金が必要になってきてて、この企画終わったら食費浮かす「1ヶ月食費3000円生活」みたいなのやってもいいかな〜なんて構想もあったりなかったり。
……いや、3000円は1日100円で流石にキツすぎるから5000円くらいかリアルなとこ乁( ˙ ω˙乁)
71.10kg
前日比は+0.05kg
まぁほぼ変わらずですね!
明日はチートデイなのでお肉ガッツリ食べたい気分d('∀'*)